Comment maigrir vite ? Quelles solutions ?

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Comment maigrir vite ? Quelles sont les solutions et à quels prix ?

Comment maigrir vite ? Découvrez les différentes solutions pour perdre du poids et reprendre confiance en soi !

L’image domine. Actuellement, Nous vivons dans une époque où l’image qu’on reflète prime sur tout le reste.
En effet, la dictature du corps parfait fait son effet sur la société.
Du coup, accepter son corps comme il est où se soumettre aux normes imposées par les médias, le cinéma et la publicité, est la question fondamentale.
Aujourd’hui, face à toute cette pression, l’embonpoint devient une menace pour l’esthétique de la silhouette telle qu’idealisée, fantasmée.
L’obsession de prendre du poids est générale, du coup tout le monde se demande actuellement comment maigrir rapidement.
Effectivement, perdre du poids rapidement devient une question insistante et toujours présente à tous les esprits.
La perte de poids rapide fait couler beaucoup d’encre.
De ce fait, chacun y va de sa recette.
En effet, les coachs sportifs deviennent une tendance presque à la mode.
Mais encore, les consultations chez les diététiciens deviennent une démarche courante.
Dans une société où l’alimentation devient plus riche en apport calorique, où les repas rapides (fastfood) deviennent une nouvelle habitude alimentaire, prendre des kilos rapidement devient chose facile.
En effet, le spectre de l’obésité fait peur.
Du coup, nous voulons tous perdre du poids, mais comment y parvenir et surtout rapidement.
Pourtant les modèles de régimes minceur s’affichent partout.

Maigrir durablement : les pistes essentielles

Sans se perdre dans le choix des régimes et des conseils pour maigrir, la perte de poids n’est possible que grâce à deux choix indissociables.
Le premier et probablement le plus important est de compter ses calories.
En effet, la prise de poids provient essentiellement des acides gras, de la prise de boissons sucrées et du recours facile aux plats préparés.
Le calcul de l’IMC devient une obsession, presque un toc.
Seules une alimentation saine et une alimentation équilibrée garantissent la conservation d’un poids stable.
Nous connaissons tous qu’il faut éviter de trop manger, de grignoter entre les repas, d’éviter les aliments gras et sucrés.
Il suffit de savoir maîtriser ses envies et être discipliné dans sa manière de s’alimenter.
C’est la base de la façon de maigrir durablement.
En second lieu, la sédentarité favorise l’embonpoint, d’où la nécessité de faire du sport au moins 30 minutes par jour.
Les activités physiques sont nécessaires.
La marche rapide, la natation, le vélo, constituent des pratiques sportives qui permettent de brûler les graisses à long terme et de perdre du poids.

Maigrir rapidement : la nécessaire solution esthétique

Souvent les régimes alimentaires, si draconiens soit ils, et la pratique de sport, ne donnent pas le résultat souhaité.
Certaines cellules graisseuses résistent et déforment la silhouette.
Dans ce cas, la chirurgie de la silhouette devient un recours inévitable pour remodeler un corps devenu inesthétique.
Les zones où la graisse ne fond pas rapidement sont, l’abdomen, le dos, les hanches, les bras et les cuisses.
La liposuccion ou lipostructure, technique chirurgicale issue de la chirurgie de la silhouette, permet en effet d’aspirer les cellules graisseuses récalcitrantes.
Par ailleurs, les chirurgiens esthétiques seront vos meilleurs alliés pour alléger votre silhouette, voire la redessiner à la carte.

Une solution miracle ?

Les solutions miracles n’existent pas.
La liposuccion, la plastie abdominale, ne peuvent donner un effet durable qu’à condition de choisir une alimentation saine et équilibrée.
Maigrir par miracle n’existe pas.
Chaque personne est libre de choisir entre les régimes, le sport ou les deux à la fois, ou bien entre la chirurgie esthétique et la nécessaire discipline alimentaire.
De ce fait, il n’existe pas de recette miracle.
Maigrir rapidement est un choix personnel et aussi la combinaison de plusieurs solutions.
À la base, s’il est légitime de vouloir se débarrasser des kilos en trop et de vouloir les perdre votre, il ne faut pas non plus tomber dans l’excès et en faire une obsession de tous les jours.

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